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要关闭抖音通过电话号码找到你的关注，你可以按照以下步骤操作。

1、打开抖音，进入隐私设置页面。

2、在隐私设置页面中，找到并点击“账户与隐私安全”或类似的选项。

3、在该页面，找到“通过手机号找到我”或类似的选项。

4、关闭该选项，这样别人就无法通过电话号码找到你的关注。

这些步骤可能因为抖音版本或手机系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到困难，建议查看抖音的官方教程或联系抖音客服寻求帮助，关闭通过手机号查找账户的功能可能会影响你被别人找到的可能性，请确保这是你希望的操作。